Treinamento multifuncional - Exercício e envelhecimento saudável (Prof. Mauro Guiselini)

Cuidar do ser humano, de diferentes idades, é a missão dos profissionais da saúde. Neste curso, o Prof. Drd. Mauro Guiselini explica as alterações fisiológicas e neuromusculares decorrentes do processo de envelhecimento e mostra, de forma simples e objetiva, com sólidos fundamentos científicos, a importância do exercício para a longevidade saudável.

CARGA HORÁRIA: 15 horas

Mudanças e Longevidade
O corpo modifica-se com o envelhecimento
Sistema nervoso e controle psicomotor
Viver mais e melhor: o desafio do exercício
Exercícios para portadores de doenças crônicas não transmissíveis
Atividade física, exercício físico, hipertensão e diabetes
Exercício, hipertensão arterial e diabetes
Contém: textos, vídeos e objetos de aprendizagem

Prof. Mauro Guiselini

Mestre em Educação Física pela Universidade de São Paulo, o Prof. Mauro Guiselini tem especialização em Fitness Leadership pela AFAA – American Fitness Aerobic Association, Fitness Specialist for Older Adults, Biomechanics of the Resistance Training e Personal Fitness Specialist no The Cooper Institute, EUA. Criador do M.E.T. (Multifuncional Exercise Training), um programa de treinamento funcional e core, o Profº Guiselini foi precursor da ginástica aeróbica no Brasil.

Textos

Vídeo

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Curso online

Certificado de conclusão

Cuidar do ser humano de diferentes idades é a missão dos profissionais da saúde. Neste curso, o Prof. Dr. Mauro Guiselini explica as alterações fisiológicas e neuromusculares decorrentes do processo de envelhecimento e mostra, de forma simples e objetiva, com sólidos fundamentos científicos, a importância do exercício para a longevidade saudável.

Curso 100% online.
Este curso deverá ser realizado em até 60 dias, a contar da data do primeiro acesso.

As mudanças

Estamos vivendo mais

O corpo modifica-se com o envelhecimento

Os músculos e a força muscular

Os ossos e as articulações

Respiração e coração

Sistema nervoso e controle psicomotor

Os músculos e a força muscular

Viver mais e melhor: o desafio do exercício

Sedentarismo pode remodelar o cérebro

Exercícios para portadores de doenças crônicas não transmissíveis

Sarcopenia e dinapedia

Atividade física, exercício físico, hipertensão e diabetes

Exercício e hipertensão arterial

Exercício e diabetes

Os músculos e a força muscular

Referências

Prof. Mauro Guiselini

Mestre em Educação Física pela Universidade de São Paulo, tem especialização em condicionamento físico na Cooper Clinic – Institute of Aerobic Research, Dallas (EUA). Precursor da ginástica aeróbica no Brasil, é autor de vários livros e vídeos relacionados a atividade física, saúde e bem-estar, e ministra cursos sobre o tema no Brasil, Europa e América Latina. É professor da disciplina Ginástica Geral, professor e coordenador pedagógico do curso de pós-graduação lato sensu Metodologia da Atividade Física Personalizada, da Faculdade de Educação Física do Centro Universitário UniFMU. Proprietário do “Centro de Integração do Corpo”, desenvolve e aplica programas individualizados (personal training) e para grupos de pessoas interessadas na prática do exercício físico com o objetivo do desenvolvimento da aptidão física relacionada à saúde e bem-estar.