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Holistic Class (Beto Siqueira)  - Cursos distância e aulas online Instituto Phorte Educação.
  • Holistic Class (Beto Siqueira) - Cursos distância e aulas online Instituto Phorte Educação.

Curso on-line

Holistic Class (Beto Siqueira)

Características


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    A aula Holistic Class tem como principal objetivo proporcionar a restauração do equilíbrio entre as energias da mente e do corpo, contribuindo para o alívio da ansiedade e do estresse, por meio de respiração, alinhamento postural, massagem, relaxamento consciente e técnica de meditação, unindo assim corpo, mente e emoções.


    fasfa



    Contêm vídeo aulas neste curso

    Vídeoaula

    Este curso tem a duração de 2 horas

    Carga horária

    Este curso é a distância

    Curso online

    Este curso fornece certificado de conclusão

    Certificado de conclusão


    O curso Holistic Class tem como principal objetivo proporcionar a restauração do equilíbrio entre as energias da mente e do corpo, contribuindo para o alívio da ansiedade e do estresse, por meio de respiração, alinhamento postural, massagem, relaxamento consciente e técnica de meditação, unindo assim corpo, mente e emoções.

     

    Curso 100% online.
    Este curso deverá ser realizado em até 60 dias, a contar da data do primeiro acesso.


    Introdução

    Observando o corpo e a mente

    Aliviando as tensões

    Relaxando e meditando


    Beto Siqueira

    Graduado em Educação Física (Universidade de Fortaleza/Unifor). Pós-graduado em Fisiologia do Exercício, Atividade Física, Nutrição e Saúde/Unifor.

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