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HIIT e estética abdominal (Luis Cláudio Bossi)  - Cursos distância e aulas online Instituto Phorte Educação.
  • HIIT e estética abdominal (Luis Cláudio Bossi) - Cursos distância e aulas online Instituto Phorte Educação.

Curso on-line

HIIT e estética abdominal (Luis Cláudio Bossi)

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    Curso online

    Este curso fornece certificado de conclusão

    Certificado de conclusão


    A musculatura abdominal é de extrema importância para a postura, a estética e a função motora. Visamos quebrar paradigmas sobre o treinamento das musculaturas da parede abdominal e antagonistas, demonstrando situações práticas e resultados dos estudos científicos.


    Além disso, mostraremos a forma correta e eficaz de exercitar a musculatura abdominal com diferentes variações de exercícios, suas ligações com emagrecimento e suas indicações e contraindicações.

     

    Curso 100% online.
    Este curso deverá ser realizado em até 60 dias, a contar da data do primeiro acesso.


    Estética abdominal

    Atividade física e emagrecimento

    Dificuldade de emagrecimento

    Queima calórica

    Dieta low carb

    Protocolos de HIIT

    Exercícios abdominais


    Prof. Luis Cláudio Bossi

    Mestre em Metodologia do Treinamento
    Desportivo pelo Instituto Superior de Cultura Física Manuel
    Fajardo – Havana, Cuba (2004) (revalidação UNB) e especialista em Treinamento Desportivo e em Musculação pela UniFMU – SP (1998 e 1996, respectivamente) e em Condicionamento Físico em Academia pela ESEFM – MG (1994).

    Professor da pós-graduação da ESTÁCIO, UNIFAE e CEAFI, nos cursos de Treinamento, Treinamento Funcional, Musculação e Personal Training.
    Professor da graduação em  Musculação, Cinesiologia e Treinamento Desportivo  na UNIFAE– São João da Boa Vista – SP, ministra cursos e palestra no Brasil e no exterior.

    Autor dos livros Ensinando musculação (Phorte Editora), Musculação para o basquetebol (Editora Sprint) e Musculação para o voleibol (Phorte Editora), Periodização na Musculação (Phorte Editora), Treinamento Funcional na Musculação (Phorte Editora), Treinamento Funcional para Mulheres (Phorte Editora), HIIT Fitness & Wellness (Phorte Editora).

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