Curso On-line: Suplementação para emagrecimento
Professora: Gláucia Figueiredo Braggion
Carga horária: 2h
Sobre o Curso: Vídeo-aula - O curso de suplementação para emagrecimento apresenta importantes discussões sobre o papel dos termogênicos, associados à prática esportiva, os riscos relacionados ao uso indiscriminado e também informações sobre as melhores estratégias para perda de peso de maneira saudável.
Livro: Nutrição Esportiva: Mitos e Verdades
Autor: Ney Felipe Fernandes
Nutrição esportiva: mitos e verdades é fruto da sólida experiência do autor como nutricionista, professor e palestrante, sem deixar de recorrer, é claro, às conclusões de diversos estudos de importantes pesquisadores. O livro busca colocar em foco a maneira própria como o autor vê a nutrição em geral e a nutrição esportiva em particular, questionando alguns dogmas amplamente disseminados e levando o leitor a entender os processos que estão por trás das muitas dietas atualmente divulgadas.
