Curso On-line: Musculação e Hipertrofia
Professor: Marcelo Pinheiro
Carga horária: 4h
Sobre o Curso: Vídeo-aula - Fornecer informações teóricas e exercícios práticos utilizados nos programas de musculação com o objetivo de hipertrofia, orientar a execução correta dos exercícios para o peito, ombro, costas e perna, analisar os erros mais comuns na execução dos exercícios práticos.
Livro: Musculação para perda de gordura
Autor: Nick Tumminello
