Paulo H. Marchetti Professor Associado e Supervisor do Mestrado e do Pós-Doutorado da California State University (EUA). Pós-doutorado pelo Instituto de Ortopedia e Traumatologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IOT-FMUSP) e pelo Health and Rehabilitation Research Institute (AUT/Nova Zelândia). Doutor em Ciências e mestre em Educação Física pela Escola de Educação Física e Esportes (EEFE) da USP. Especialista em Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Especialista em Strength and Conditioning (NSCA/EUA). Autor de diversos artigos nacionais e internacionais, bem como de capítulos de livros e de livros nas áreas de Biomecânica, Personal Training e Musculação. Master Trainer e Research Fellow pelo Cybex Institute (EUA). Membro da NSCA (EUA).

Mario Charro Mestre em Biotecnologia pela Universidade de Mogi das Cruzes (UMC). Especialista em Musculação e Condicionamento Físico pela FMU. Graduado em Educação Física pela Universidade de Santo Amaro (Unisa). Professor nos cursos de graduação em Educação Física da FMU e da Universidade Municipal de São Caetano do Sul (USCS). Coordenador dos cursos de pós- -graduação lato sensu na área de Educação Física da FMU. Coordenador do curso de Musculação e Condicionamento Físico das Faculdades Integradas de Santo André (Fefisa), da USCS e da Estácio de Sá. Coautor dos livros: Manual de musculação e Manual de avaliação física (Phorte Editora), e Prescrição e periodização do treinamento de força em academias (Manole). Conselheiro do Conselho Regional de Educação Física da 4ª Região (CREF4/SP).

Ruy Calheiros Mestre em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Cruzeiro do Sul (Unicsul). Especialista em Treinamento Esportivo pela FMU. Especialista em Treinamento Desportivo pela Academia Estatal da Cultura Física de Moscou (Rússia). Graduado em Educação Física pela Universidade de Santo Amaro (Osec). Coordenador pedagógico do curso de pós-graduação em Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição do Exercício da FMU. Coordenador pedagógico do curso de pós-graduação em Fisiologia do Exercício e Prescrição do Treinamento da FMU. Docente do curso de graduação em Educação Física da FMU, da USCS e do Centro Universitário Ítalo-Brasileiro (UniÍtalo). Docente da pós-graduação da FMU, da Estácio de Sá, da União das Faculdades Claretianas (Uniclar), da Faculdade de Educação Física da ACM Sorocaba (Fefiso) e do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE). Coautor do livro Manual de avaliação física, pela Phorte Editora. Treinador personalizado.

A presente obra agrega os conhecimentos teóricos da Biomecânica aos conhecimentos práticos do treinamento e da atividade física. Essa preocupação se deve à escassa literatura sobre o assunto e à controvérsia sobre a biomecânica aplicada ao treinamento físico, em especial, o de força muscular. A grande variação metodológica do treinamento físico e a vasta diversidade de objetivos específicos em cada ciclo da planificação fazem que a escolha do exercício mais específico ou direcionado otimize os resultados, além de diminuir erros que possam levar a problemas crônicos, tanto articulares quanto musculares. Além de todo o conteúdo revisado da primeira edição, esta segunda edição traz os seguintes novos capítulos: Conceitos básicos sobre grandezas físicas; Biomecânica do levantamento de peso olímpico; Conceitos físicos do meio líquido; e Marcha humana. Espera-se, com esta obra, contribuir para o engrandecimento dessa nobre área e auxiliar treinadores e estudantes quanto à escolha correta dos exercícios para cada tipo de treinamento desejado.

1. Conceitos básicos sobre grandezas físicas

2. Conceitos em biomecânica

3. Sistema ósseo

4. Sistema articular

5. Biomecânica neuromuscular

6. Exercícios

7. Biomecânica do levantamento de peso olímpico

8. Conceitos físicos do meio líquido

9. Marcha humana

Referências

Bibliografia consultada

Sobre os autores

Sobre os colaboradores

Paulo H. Marchetti Professor Associado e Supervisor do Mestrado e do Pós-Doutorado da California State University (EUA). Pós-doutorado pelo Instituto de Ortopedia e Traumatologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IOT-FMUSP) e pelo Health and Rehabilitation Research Institute (AUT/Nova Zelândia). Doutor em Ciências e mestre em Educação Física pela Escola de Educação Física e Esportes (EEFE) da USP. Especialista em Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Especialista em Strength and Conditioning (NSCA/EUA). Autor de diversos artigos nacionais e internacionais, bem como de capítulos de livros e de livros nas áreas de Biomecânica, Personal Training e Musculação. Master Trainer e Research Fellow pelo Cybex Institute (EUA). Membro da NSCA (EUA).

Mario Charro Mestre em Biotecnologia pela Universidade de Mogi das Cruzes (UMC). Especialista em Musculação e Condicionamento Físico pela FMU. Graduado em Educação Física pela Universidade de Santo Amaro (Unisa). Professor nos cursos de graduação em Educação Física da FMU e da Universidade Municipal de São Caetano do Sul (USCS). Coordenador dos cursos de pós- -graduação lato sensu na área de Educação Física da FMU. Coordenador do curso de Musculação e Condicionamento Físico das Faculdades Integradas de Santo André (Fefisa), da USCS e da Estácio de Sá. Coautor dos livros: Manual de musculação e Manual de avaliação física (Phorte Editora), e Prescrição e periodização do treinamento de força em academias (Manole). Conselheiro do Conselho Regional de Educação Física da 4ª Região (CREF4/SP).

Ruy Calheiros Mestre em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Cruzeiro do Sul (Unicsul). Especialista em Treinamento Esportivo pela FMU. Especialista em Treinamento Desportivo pela Academia Estatal da Cultura Física de Moscou (Rússia). Graduado em Educação Física pela Universidade de Santo Amaro (Osec). Coordenador pedagógico do curso de pós-graduação em Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição do Exercício da FMU. Coordenador pedagógico do curso de pós-graduação em Fisiologia do Exercício e Prescrição do Treinamento da FMU. Docente do curso de graduação em Educação Física da FMU, da USCS e do Centro Universitário Ítalo-Brasileiro (UniÍtalo). Docente da pós-graduação da FMU, da Estácio de Sá, da União das Faculdades Claretianas (Uniclar), da Faculdade de Educação Física da ACM Sorocaba (Fefiso) e do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE). Coautor do livro Manual de avaliação física, pela Phorte Editora. Treinador personalizado.