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Autoliberação Miofascial: fundamentos e aplicação prática (Mauro Guiselini)
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A liberação miofascial é uma técnica de mobilização manual que atua na fáscia com o objetivo de aliviar a dor, restaurar a função e a mobilidade, auxiliar na recuperação pós-treino e corrigir sequelas de traumas físicos e emocionais. Ela permite ajustar o alinhamento muscular, restaurar livre e desimpedidamente o movimento de todos os tecidos moles e restabelecer a textura, a resistência e a função dos tecidos moles.
A Autoliberação Miofascial, realizada pelo aluno de condicionamento físico ou atletas, além dos benefícios acima citados, melhora a mobilidade e a amplitude de movimento, reduz o tecido cicatricial e adesões, diminui o tônus dos músculos hiperativos, melhora a qualidade do movimento, auxilia na recuperação pós-treino, reduz a rigidez arterial e melhora a função endotelial vascular.
Neste curso, você vai conhecer os principais fundamentos que orientam a aplicação prática da Autoliberação Miofascial no treinamento personalizado, nas aulas coletivas e nas sessões de treinamento esportivo.
Curso 100% online.
Este curso deverá ser realizado em até 60 dias, a contar da data do primeiro acesso.
O que é Fáscia Muscular
Conceito de Liberação Miofascial
Aplicação da Autoliberação Miofascial no Treinamento Multifuncional
Pesquisas
Aplicação Prática

Prof. Drd. Mauro Guiselini
O Professor Mauro Guiselini é licenciado e mestre em Educação Física pela Universidade de São Paulo. Doutorando em Ciências do Movimento Humano na UNIMEP – Universidade Metodista de Piracicaba. Tem especialização em Fitness Leadership pela AFAA - American Fitness Aerobic Association, Fitness Specialist for Older Adults, Biomechanics of the Resistance Training e Personal Fitness Specialist no The Cooper Institute - Dallas, EUA e em Functional Training pela National Strength Conditioning Association. Membro da National Strength Conditioning Association e do Núcleo de Pesquisas em Biomecânica Ocupacional e Qualidade e Vida (CNPQ/UNIMEP) Autor de 32 livros e 16 vídeos relacionados a educação física infantil, cardiologia, obesidade, atividade física, saúde e bem-estar, treinamento multifuncional e avaliação multifuncional. Tem 51 anos de experiência atuando como professor universitário, personal trainer, gestor, professor de aulas coletivas, técnico esportivo e professor na área escolar. Desenvolve estudos e pesquisas relacionadas à aptidão física e à saúde de crianças, adolescentes, adultos e idosos. Tem trabalhos apresentados em congressos nacionais e internacionais (CELAFISCS, SOCESP, ACMS). Criador do Sistema Avaliação MultiFuncional e Treinamento MultiFuncional, programa de avaliação qualitativa e prescrição de treinamento para a promoção da saúde e bem-estar. Diretor do CTM – Centro de Treinamento MultiFuncional – onde desenvolve estudos, pesquisas e aplica programa personalizado e para grupos. Tem o Canal Mauro Guiselini, no Youtube, com centenas de vídeos, milhares de inscritos e visualizações. Colaborador do Programa Bem-Estar da Rede Globo. Criador, com a participação do Prof. Ft. Rafael Guiselini, do software Sistema Avaliação MultiFuncional. www.avaliacaomultifuncional.com.br