Curso

Treinamento do CORE (Prof. Mauro Antonio Guiselini)

Características



    Por:
    R$ 75,00

    ou 8x com tarifa de R$ 10,68

    Ao final do curso, o aluno deverá ser capaz de conhecer o conceito do core e a importância do treinamento, com base nos resultados da avaliação da força e da estabilidade dos músculos do complexo quadril/pélvico lombar. Identificar as fases do treinamento do core - estabilização, força e potência - e aplicar exercícios específicos para cada uma delas.

     

     


    O certificado de conclusão do curso será emitido pelo próprio aluno, ao completar 70% das atividades, para os alunos que tiverem nota igual ou superior a 7 na avaliação final.

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