O Instituto Phorte Educação promove o 5º Musculação e Treinamento, um evento que reunirá diversos profissionais da área de educação física que lecionarão para profissionais como personal trainers, professores de educação física e academias. Para que possam atuar de modo mais efetivo e consciente.
Dias:09,10 e 11 de abril de 2010
Sexta-feira 09 de abril: 08h00-22h00
Sábado 10 de abril: 08h00-22h00
Domingo 11 de abril: 08h00-17h00
Modalidade:
Presencial em São Paulo
Selecione o que deseja assistir e clique no botão inscreva-se.
PROGRAMAÇÃO
SEXTA 09 DE ABRIL DE 2010:
08h00 - 12h00
CURSO
01 - PERIODIZAÇÃO LINEAR E ONDULATÓRIA NO TREINAMENTO DE FORÇA - CURSO CONFIRMADO (ARTUR GUERRINI MONTEIRO)saiba mais
Conceitos e Aplicação da Periodização
Periodização Linear - Estruturação do Treinamento
Periodização Ondulatória - Estruturação do Treinamento
Público Alvo: Graduandos e graduados do curso de Educação Física e interessados em geral.
02- HORMÔNIOS ANABÓLICOS E TREINAMENTO DE FORÇA - CURSO CONFIRMADO (FRANCISCO NAVARRO)saiba mais
Bioquímica dos Anabolizantes Esteróides Androgênicos
Uso e Abuso dos Anabolizantes Esteróides Androgênicos
Farmacologia dos Anabolizantes Esteróides Androgênicos
Efeitos Adversos pelo abuso do uso dos Anabolizantes Esteróides Androgênicos
Público Alvo: Graduandos e graduados do curso de Educação Física e interessados em geral.
13h00 - 17h00
03 - MUSCULAÇÃO E EMAGRECIMENTO - CURSO CONFIRMADO (MÁRIO AUGUSTO CHARRO)saiba mais
Componentes da carga de Treino
Interdependência de Volume x Intensidade
Aplicação das cargas de Treinamento para Indivíduos Iniciantes, Intermediários e Avançados
Modelos Aplicados de Planejamento
Público Alvo: Graduandos e graduados do curso de Educação Física e interessados em geral.
Respostas Cardiovasculares Agudas ao Exercício Resistido
Adaptações Cardiovasculares ao Treinamento Resistido
Público Alvo: Graduandos e graduados do curso de Educação Física e interessados em geral.
18h00 - 22h00
05-TREINAMENTO FUNCIONAL EM CIRCUITO PARA O EMAGRECIMENTO - CURSO CONFIRMADO (PAULO GELATTI)saiba mais
Elaboração de Circuito de Treinamento Funcional Baseado em um dos Pilares do Movimento Humano
Posicionamento do Personal Training na Hora de dar um Aporte para o Cliente
Otimização do Tempo no Treinamento, Proposta de uma Sessão de Meia Hora
Emagrecimento e Treinamento Funcional
Periodização e Treinamento Funcional
Condicionamento Físico e Treinamento Funcional
Público Alvo: Graduandos e graduados do curso de Educação Física e interessados em geral.
06-HIPERTROFI A MUSCULAR, ELABORAÇÃO E MONTAGEM DE PROGRAMAS - CURSO CONFIRMADO (MARCO CARLOS UCHIDA)saiba mais
Aspectos Fisiológicos da Hipertrofia Muscular
Estímulos Necessários para o Aumento da Massa Muscular: Aspectos Mecânicos e Metabólicos
Lesão Muscular e dor Muscular de Início Tardio
Características do Treinamento de Hipertrofia Muscular
Discussão Sobre Métodos de Treinamento para esse Objetivo
Público Alvo: Graduandos e graduados do curso de Educação Física e interessados em geral.
SáBADO 10 DE ABRIL DE 2010:
08h00 - 12h00
08-CONTROLE DE CARGA APLICADO À MUSCULAÇÃO - CURSO CONFIRMADO (ALEXANDRE LOPES EVANGELISTA)saiba mais
Componentes da Carga de Treino
Interdependência de Volume x Intensidade
Aplicação das Cargas de Treinamento para Indivíduos Iniciantes, Intermediários e Avançados
Modelos Aplicados de Planejamento
Público Alvo: Graduandos e graduados do curso de Educação Física e interessados em geral.
13h00 - 17h00
09-TREINAMENTO DE FORÇA E A MULHER - CURSO CONFIRMADO (DILMAR PINTO GUEDES)saiba mais
Musculação Feminina
Características Fisiológicas, Anatômicas e Biomecânicas da Mulher
Grupos Musculares
Montagem de Programas a Tríade da Mulher Atleta
Público Alvo: Graduandos e graduados do curso de Educação Física e interessados em geral.
CURSO ESPECIAL
10-BIOMECÂNICA DA MUSCULAÇÃO - CURSO CONFIRMADO (PAULO HENRIQUE MARCHETTI)saiba mais
Análise Vetorial
Forças e Torques
Ergonomia
Análise Cinesiológica dos Exercícios
Montagem de Programas de Treinamento
Público Alvo: Graduandos e graduados do curso de Educação Física e interessados em geral.
18h00 - 22h00
CURSO
11-MUSCULAÇÃO PARA GRUPOS ESPECIAIS - CURSO CONFIRMADO (DILMAR PINTO GUEDES)saiba mais
Prescrição de Exercícios com Pesos
Manipulação dos Exercícios para Aumento do Dispêndio Energético
Novas Tendências na Prescrição de Exercícios para Hipertensos e Cardiopatas
Efeito Hipotensivo Pós-Esforço – Um Parâmetro Importante de ser Analisado
Métodos de Treinamento para Aumento do Gasto Energético e Também para Hipertensos
Público Alvo: Graduandos e graduados do curso de Educação Física e interessados em geral.
DOMINGO 11 DE ABRIL DE 2010:
08h00 - 17h00
CURSO ESPECIAL
12-TREINAMENTO DE FORÇA INTELIGENTE (PAULO GELATTI)saiba mais
Público Alvo: Graduandos e graduados do curso de Educação Física e interessados em geral.
13-NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA - CURSO CONFIRMADO (TÁCITO PESSOA DE SOUZA JUNIOR)saiba mais
Mitos e Verdades sobre os Suplementos Nutricionais
Auxílios Ergogênicos para o Desempenho Físico
Proteínas, Aminoácidos, Creatina, Carboidratos, HMB, AnaTOR p-70, Cafeína, Termogênicos, Hidratação e demais Suplementos da Moda
Público Alvo: Graduandos e graduados do curso de Educação Física e interessados em geral.
Cursos Nacionais
Quantidade de Cursos
Valores
Datas
até 31/03/2010
até 09/04/2010
1 curso
R$ 65,00
R$ 85,00
2 curso
R$ 130,00
R$ 170,00
3 curso
R$ 180,00
R$ 230,00
4 curso
R$ 230,00
R$ 280,00
5 curso
R$ 275,00
R$ 330,00
Cursos Especiais Nacionais ( 8 Horas )
1 curso
R$ 130,00
R$ 160,00
2 curso
R$ 230,00
R$ 300,00
Professores/Palestrantes
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Artur Guerrini Monteiro
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Francisco Navarro
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Mario Augusto Charro
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Francisco Luciano Pontes Junior
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Paulo Gelatti
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Marco Carlos Uchida
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Tacito Pessoa
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Alexandre Evangelista
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Dilmar Pinto Guedes
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Paulo Henrique Marcheti
Local
Central de Cursos da Universidade Gama Filho
Rua Treze de Maio, 681, Bela Vista, São Paulo (próximo à Avenida Brigadeiro Luís Antônio) Tel.: (11) 2714-5656
Informações gerais
Não aceitaremos inscrições após as datas divulgadas
Você deve apresentar o depósito original (não aceitaremos xerox nem depósito realizado em caixa eletrônico) no dia do curso
Trazer documento de identificação
A inscrição só terá validade após o recebimento do comprovante de depósito e a confirmação de recebimento do mesmo
As vagas são limitadas, por ordem de inscrição
Não haverá reembolso em caso de desistência do aluno
Frequência mínima obrigatória de 75% para emissão do certificado
Os cursos estão sujeitos a confirmação
Fica reservada a coordenação geral a substituição de locais por outros de igual qualificação caso haja necessidade
Mario Vargas Llosa. Um dos maiores escritores em língua espanhola, reconhecido mundialmente como romancista, jornalista, ensaísta e político. Autor, entre outras obras, de A cidade e os cachorros (1963), A casa verde (1966), Conversa na catedral (1969), Pantaleão e as visitadoras (1973), Tia Júlia e o escrevinhador (1977), O falador (1987), Lituma nos Andes (1993) e A festa do bode (2000). Em 1967 trabalhou como tradutor para a UNESCO na Grécia, junto com Julio Cortázar. Membro da Academia Peruana da Língua e da Real Academia Espanhola, suas obras foram traduzidas para mais de 30 línguas.
