Livro

Método pilates na água (Andréa de Melo Lima)

Características



    De R$ 54,00
    Por:
    R$ 43,20
    Economize  R$ 10,80

    ou 4x de R$ 11,38 com juros

                O water pilates levou para o meio líquido as características mais relatadas pelos praticantes do método pilates: uma atividade física prazerosa, lúdica e que traz os resultados esperados pelos seus praticantes. 
                Em seu  livro, Andréa Melo compartilha seus estudos e suas aplicações sobre o water pilates. A leitura convida a novas produções e novos desafios. 


    Sobre Joseph Hubertus Pilates: o nascimento do método pilates 
    O desenvolvimento do water pilates 
    1 - As propriedades físicas da água e os princípios do método pilates aplicados ao water pilates 
    Método pilates: os princípios 
    Water pilates: aprendendo os princípios 
    2 - As possibilidades do water pilates 
    Water pilates tradicional na água 
    Water pilates tradicional com acessórios 
    Water pilates com círculo mágico na plataforma 
    Water pilates com faixa elástica 
    Water pilates fitness 
    Na plataforma 
    Alongamentos 
    3 - Water pilates: benefícios, cuidados e montagem de aula e estúdio aquático 
    Benefícios 
    Cuidados 
    Montagem de aulas, turmas e estúdio aquático 

    Deixe seu comentário e sua avaliação


    Aproveite também e

    Compre Junto

    •  
      Método pilates na água (Andréa de Melo Lima)
      +
       
      MAT Pilates (Prof. Mario Cesar de Oliveira)
      Método pilates na água - Combo 1
      + 1 Método pilates na água (Andréa de Melo Lima)
      + 1 MAT Pilates (Prof. Mario Cesar de Oliveira)
      • Preço Total: R$ 94,00
      • Comprando Junto:R$ 46,24
      • Economize: R$ 47,76

    Aproveite também e

    Compre Junto

    •  
      Método pilates na água (Andréa de Melo Lima)
      +
       
      MAT Pilates (Prof. Mario Cesar de Oliveira)
      Método pilates na água - Combo 1
      + 1 Método pilates na água (Andréa de Melo Lima)
      + 1 MAT Pilates (Prof. Mario Cesar de Oliveira)
      • Preço Total: R$ 94,00
      • Comprando Junto:R$ 46,24
      • Economize: R$ 47,76