MÉTODO DE ALONGAMENTO RP2 - MÓDULO 2

Teoria: Explanação reduzida de alguns aspectos norteadores do Método. Importância do trabalho estratégico em relação aos pés (extremidade). Músculos que constituem a cadeia posterior.

Prática: Trabalho corporal global com ênfase na cadeia posterior. Ativação em rede através da solicitação gradativa da dinâmica corporal em relação às estruturas corporais e suas conexões inteligentes.

Passagens – registros sensoriais espaciais : manobras estratégicas ( articulação do pé e joelho);
Posturas – registros de estabilidade máxima e otimização das amplitudes estruturais;

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Os alunos devem ter um conhecimento consistente em relação ao parâmetro flexibilidade. Em relação ao método RP2 assistir primeiramente à palestra e/ou já ter participado de cursos, workshops etc...