O curso se propõe a discutir os aspectos relevantes da relacionado as adaptações fisiológicas aplicadas a corrida de rua, além dos meios e métodos de treinamento aplicados a indivíduos iniciantes, intermediários e avançados. Nele você aprenderá a elaborar treinos a longo prazo para indivíduos com as mais diferentes necessidades. Será abordada também a prescrição pra mulheres e crianças.
Ao final do curso o aluno está apto a prescrever exercícios e adaptá-los mais diferentes níveis de indivíduos interessados na corrida de rua, bem como avaliar os grupos em questão, identificando situação de risco.
•Conceitos básicos aplicados a corrida
•Meios e Métodos de treinamento
•Fatores de Influência no desempenho de corredores
•Corrida e populações especiais
Os alunos desse curso também compraram:
| CORRIDA: ciência do treinamento e desempenho Eric Newsholme, Tony Leech e Glenda Duester | TREINAMENTO DE CORRIDA DE RUA - 2 ed Alexandre Lopes Evangelista | TREINAMENTO DE FORÇA E FLEXIBILIDADE APLICADO À CORRIDA DE RUA: uma abordagem prática Alexandre Lopes Evangelista |
A partir do primeiro acesso o aluno tem o prazo de 90 dias para concluir o curso realizando a avaliação.
O curso será totalmente a distância com as dúvidas sendo solucionadas via fórum.Na avaliação os alunos deverão responder a testes e questões sobre os módulos postadas no fórum. Haverá uma avaliação para cada módulo.
Dedicação estimada neste curso:10 horas semanais
Carga horária: 40 horas
-Especialista em Metodologia do Treinamento Desportivo - Universidad de Matanzas Camilo Cienfuegos - CUBA
- Mestre em Ciências na área da Saúde - FAP
- Doutorando em Ciências na área da Saúde - FAP
- Autor dos livros “Treinamento de Corrida:de Rua: Bases Fisiológicas e Metodológicas” e “Treinamento Funcional: Uma Abordagem Aplicada”
- Professor dos cursos de Pós-Graduação da UGF
- Mestre em Ciência na área da saúde pela Fundação Antônio Prudente;
- Doutorando em ciências naárea da saúde pela Fundação Antônio Prudente (Término em 2011);
- Vencedor do prêmio “SAÚDE” pela editora Abril na Categoria saúde da mulher
O aluno deverá estar cursando a faculdade ou ser profissional da área.
