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TREINAMENTO PARA HIPERTROFIA

R$ 44,00


Neste curso, são apresentados os conceitos e definições relacionados à força e às estruturas responsáveis pela geração da mesma.

Os conteúdos abordados serão as possíveis adaptações (neurais e musculares) ao treinamento de força e analise do processo de regeneração muscular bem como a participação das células satélites e da miosina nesse processo.


Os alunos desse curso também compraram:


MANUAL DE MUSCULAÇÃO - 6 ed
Mario Charro, Reury Frank P. Bacurau, Francisco Navarro, Marcos C. Uchida e Luciano Pontes		MUSCULAÇÃO: desenvolvimento corporal global
Cauê Vazquez La Scala Teixeira e Dilmar Pinto Guedes		 MUSCULAÇÃO: Perguntas e respostas
Cauê Vazquez La Scala Teixeira e Dilmar Pinto Guedes

A partir do primeiro acesso o aluno tem o prazo de 90 dias para concluir o curso realizando a avaliação.
O curso possui uma carga horária de 30 horas divididos em quatro módulos que serão ministrados ao longo de 5 semanas totalmente a distância.
Dedicação estimada neste curso:
5 horas semanais
O contato com o professor será feito através de fórum para tirar dúvidas.
Ao final de cada módulo serão realizados exercícios e avaliações.

  • CHARLES RICARDO LOPES
    Especialista em Ciências do Esporte pela UNICAMP. Especialista em Treinamento Desportivo pelo Instituto de Cultura Física de Havana-Cuba. Doutorado em Biodinâmica do Movimento Humano pela UNICAMP. Mestre em Biodinâmica do movimento humano pela UNICAMP. Ex-preparador físico das seleções brasileiras de basquete feminino das categorias juvenil e cadete.
  • BERNARDO NEME IDE
    Bacharel em Educação Física – FEF – UNICAMP. Mestrando em Biodinâmica do Movimento Humano – LABEX – FEF –UNICAMP. Pesquisador do Laboratório de Bioquímica do Exercício – LABEX – IB – UNICAMP. Preparador físico de diversos atletas de modalidades de força e potência.
  • FERNANDA CERVEIRA ABUANA OZORIO FRONZA

    • O pagamento deverá ser realizado pela internet através do Pagseguro.

    Pré-requisitos técnicos:

    • Conexão à Internet com velocidade (mínima de 256 K)
    • Mínimo de 1Gb de memória Ram
    • Windows 98, 2000, XP, Vista ou 7
    • CD Rom (leitor de CD)
    • Internet Explorer 6 (mínimo)
    • Plug-in dos aplicativos: Flash Player e Windows Media Player
    • Placa de som
    • Caixa de som ou fone de ouvido


    Empresa Associada a:

    O Instituto nas Redes Sociais