Corrida: manual prático do treinamento (Alexandre Fernandes Machado)

A presente obra é um excelente exemplo da qualidade de produção de Alexandre Machado, que conseguiu, por meio desse trabalho, compartilhar conhecimentos, informações e orientação de caminhos para os profissionais que almejam trabalhar com corrida, como também para quem já desenvolve experiências nessa área e deseja continuar seu processo de transformação para melhor. O autor integra o conhecimento científico às questões mercadológicas, estabelecendo um cenário favorável àqueles que buscam um caminho para compor o seu formato de trabalho que apresente o foco em corrida. Trata-se de uma leitura obrigatória para todos os profissionais de Educação Física.

ALEXANDRE FERNANDES MACHADO

Alexandre Fernandes Machado é graduado em Educação Física pela Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro (UFRJ, 1999). Pós-graduado (lato sensu) em Fisiologia do Exercício pela Universidade Castelo Branco (2001). Possui mestrado em Ciência da Motricidade Humana pela Universidade Castelo Branco (2005).

Foi coordenador do Laboratório de Fisiologia do Exercício da Universidade Estácio de Sá, Petrópolis — RJ (2005 - 2007), é professor do curso de graduação em Educação Física da Universidade Estácio de Sá, Petrópolis, Rio de Janeiro, nas disciplinas de Fisiologia do exercício, treinamento desportivo e prática de pesquisa em Educação Física (2003 - 2007).

Atuou como professor do curso de graduação em Educação Física da Universidade Bandeirante de São Paulo na disciplina de Metodologia do Treinamento Desportivo (2003 - 2011) e como professor convidado de diversos cursos de pós-graduação pelo Brasil.

Técnico de triathlon nível 2 CBTri. Idealizador e treinador de corrida pela metodologia VO2PRO Preparador físico do campeão brasileiro de corrida de montanha (2008 e 2009).

Foi preparador físico do campeão paulista de corrida de montanha (2009), do campeão paranaense de corrida de montanha (2009), do campeão paulista de corrida de montanha (2010). Ganhou o prêmio "Profissional do Ano" (2012) pela Federação Internacional de Educação Física (FIEP).

Atualmente, ministra cursos em congressos pelo Brasil. É autor dos livros: "Corrida: teoria e prática do treinamento (2009)", "Manual de avaliação física (2010)", "Corrida: bases científicas do treinamento (2011)" e "Bases metodológicas da preparação física (2011).

A presente obra é um excelente exemplo da qualidade de produção de Alexandre Machado, que conseguiu, por meio deste trabalho, compartilhar conhecimentos, informações e orientação de caminhos para os profissionais que almejam trabalhar com corrida, como também para quem já desenvolve experiências nessa área e deseja continuar seu processo de transformação para melhor. O autor integra o conhecimento científico às questões mercadológicas, estabelecendo um cenário favorável àqueles que buscam um caminho para compor o seu formato de trabalho que apresente o foco em corrida. Trata-se de leitura obrigatória para todos os profissionais de Educação Física.

1 - O mercado da corrida

2 - Mecânica

3 - O treinamento

4 - Aprendizagem da técnica da corrida

5 - Treinamento complementar

6 - Periodização

7 - Avaliação

Referências

Alexandre Fernandes Machado

Natural do Rio de Janeiro, é profissional de Educação Física graduado pela Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro (UFRRJ), com pós-graduação em Fisiologia do Exercício e mestrado em Ciência da Motricidade Humana pela Universidade Castelo Branco (UCB). Atualmente, cursa o doutorado em Educação Física na Universidade São Judas Tadeu, em São Paulo. Ministra palestras, cursos e treinamentos nas áreas de periodização, preparação física, HIIT e treinamento de corrida em todo o Brasil. Entre os seus livros publicados estão: como autor,pela Ícone Editora, publicou os livros Corrida: teoria e prática do treinamento (2009), Corrida: bases científicas do treinamento (2011), Bases metodológicas da preparação física (2011), Corrida para corredores: correndo de forma simples, segura e eficiente (2014), Corrida: a construção do atleta (2015); e pela Phorte Editora,Corrida: manual prático do treinamento (2013), Corrida de rua: perguntas e respostas (2014). Como organizador, pela Ícone Editora, o livro Manual de avaliação física (2010). Como coautor, pela Ícone Editora, em parceria com Andrigo Zaar e Victor F. Machado Reis, publicaram o livro Corrida: a construção do atleta (2015). Como autor de capítulo, pela Editora Shape, o livro A prática da avaliação física (2003), do autor José Fernandes Filho, no capítulo Avaliação cardiorrespiratória; pela Editora Atheneu, o livro Métodos de análise e bioquímica em biodinâmica do exercício (2014), dos autores João F. Brinkmann dos Santos e Cesar Cavinato C. Abad, no capítulo A modelagem matemática.